大学生活は、新しい友人と出会ったり、さまざまな人と関わったりする貴重な時間です。
しかし時には人間関係で悩むこともありますよね。
- なぜ人間関係がうまくいかないのか
- 人間関係を円滑にする6つの秘訣
この記事では、主に上記のことを中心に紹介していきます。
良好な関係性を築くためにも、ぜひ最後まで読んで参考にしてみてください！
目次
人間関係がうまくいかない理由
- コミュニケーション不足と誤解
- 期待のしすぎ
- 嫉妬心や競争心
- グループの環境
異なる個性を受け入れることの大切さ
人間関係を円滑にする6つの秘訣
- コミュ力を高める
- ありがとうとごめんをちゃんと口にする
- 相手の視点で物事を考える
- ポジティブな態度で接する
- 自分に合う人と過ごす
- 自分を成長させる
円滑な人間関係を築こう
人間関係がうまくいかない理由
- コミュニケーション不足と誤解
人間関係においてコミュニケーションが不足することは、誤解を生むことにつながります。
例えば、友人とのLINEで返信がこなくて無視されていると感じたとしても、実際はスマホを家に置き忘れてきただけかもしれません。（あまりないかもしれませんが…）
誰かとうまくやっていくためには、お互いにしっかり話し合うことで相手の考えを知ることが大切です。
- 期待のしすぎ
人付き合いをしていく中で、相手に期待してしまうことってあると思います。
- 何で～してくれないの？
- ～してくれればよかったのに…
このように相手に求めてしまうことが多すぎると、理想と現実に大きな差が生まれてしまいます。
友人間やカップル間、様々な場所に起こり得る理由ですが、すべてが自分の思い通りに行くことはないと理解することが大切です。
- 嫉妬心や競争心
人と自分を比較することは、嫉妬や競争の気持ちを生み出しやすいです。
特にSNSって厄介だと思います。
周りの情報を簡単に取り入れたりできるようになったことで、人と比較してしまうという方もいるのではないでしょうか。
嫉妬心や競争心が生まれることで、気づいていないうちに相手に対する態度が変化し関係性がギスギスしてしまうこともあるかもしれません。
- グループの環境
これも一つの理由としてあげられるでしょう。
新しい環境に変わる中で一緒に過ごす仲間も変わることが多いかと思います。
そんな中、もし悪口やネガティブな話題が多いグループにいる環境ではストレスがたまりやすく、人間関係がうまくいかなくなることがあります。
異なる個性を受け入れることの大切さ
まず大前提として、自分とまったく同じ人間はいません！
私たちはよく、自分と同じように他人が感じたり考えたりすると思いがちです。
しかし、実際にはそれぞれの人が違う考え方や価値観を持っていると、理解することが大切です。
みんな違って、みんないい。ですよ！
この言葉の通りみんな違うからこそ面白いんです。
人間関係を円滑にする6つの秘訣
- コミュ力を高める
これは難しいことではありません！
ちゃんと自分の考えや気持ちを相手に伝える。
シンプルです。
言わなくても分かるだろう、と考えや気持ちを伝えないと誤解を生んでしまいます。
何を考えているか思っているか、なんて相手からすれば本人にしか分からないことです。
しっかりと相手に伝えることが誤解を生まないためにも重要ですね。
聞く力も大切です！
相手が何を話したいのか、うんうんって優しく聞きながら理解しましょう。
- ありがとうとごめんをちゃんと口にする
ありがとう、って言われたら嬉しくないですか？
基本的に相手が自分に何かしてくれる、ということは当たり前ではありません。
小さなことでも、ありがとうと伝えられるといいですね。
そして、もし自分が間違いを犯してしまった場合は、ごめんという気持ちをきちんと伝える。
この二つの言葉を使うことは人間関係を円滑にする一つの秘訣です。
- 相手の視点で物事を考える
相手の立場に立って物事を考えることは、円滑な人間関係を築く上でとても大切です。
相手がどう感じているのか、何をされると嬉しいのか考えて行動しましょう！
このような自分本位ではなく相手の意見を尊重し理解しようとする姿勢は、信頼関係を深めることにつながります。
お互いに良い関係性を築くためにも心がけてみるといいですね。
- ポジティブな態度で接する
明るい人ってなんだか元気をもらえますよね！
このように前向きな姿勢でいることは、人との関係を良くする秘訣です。
- 挨拶を自分からする
- ポジティブな言葉
- 否定的なことを言わない
- 笑顔
少しづつでもいいです！これらを心がけてみることで、人間関係が変わっていくことを感じることができるでしょう。
お互いに支え合いながら、困難を乗り越えられる関係性が築けるといいですね。
- 自分に合う人と過ごす
グループの環境を変えちゃうってことです。
一緒に過ごす人が居心地の良い相手なら構わないです。
しかし、先ほど挙げたように悪口やネガティブな話題が多い環境であればそこから抜けましょう！
悪口を言う方は一定数いるのが事実です。嫌だなと思いつつそのグループにいるのは悪影響しかありません。
もっと自分に合う人は必ずいます。自分にとって心地良いと感じる人との関係を大切にしましょう！
もしグループを抜けてぼっちになっても大丈夫！興味のある方は下からどうぞ。
- 自分を成長させる
自分自身を成長させることも、人間関係を円滑化させる秘訣の一つです。
新しい趣味に挑戦したり知識を深めたりすることで、自分に自信がつきます。
何かに打ち込んでいる人ってかっこいいですよね！
自分自身を成長させることで、自然と周りの人間関係も変化していくことに気づくでしょう。
円滑な人間関係を築こう
人間関係って生きていくうえで欠かせません。
お互いの違いを理解し、尊重することや感謝の気持ちを素直に表現することなど大切なことはたくさんあります。
時に難しい人間関係ですが、今回紹介した内容を少しづつでも意識してみてください。
もし人間関係で悩んだときはぜひ参考にしていただけると嬉しいです！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
